Согласитесь, матчи с соперником своего уровня, прошедшие в упорной борьбе, намного интереснее безвольных 6:0 6:0 или 0:6 0:6. Профессионалы могут ориентироваться на рейтинг, а для любителей подбор спарринг-партнёра по своему уровню, не зная соперника, большая проблема. В США и Канаде разработана система самооценки уровня игры NTRP (National Tennis Rating Program), позволяющая адекватно теннисисту-любителю оценить уровень своей игры. Предлагаю ознакомится с переведённым на русский язык вариантом этого рейтинга и оценить свой уровень. Оригинальный текст можно посмотреть, например, по этой ссылке: http://www.joshuacreek.ca/self-rating.htm

Основные характеристики уровня игры в теннис по версии NTRP

1.0 Этот игрок только начинает играть в теннис

1.5 Этот игрок имеет начальные навыки игры, и работает в основном над тем, чтобы удержать мяч в пределах корта

2.0 Этому игроку не хватает игрового опыта, у него очевидные недостатки во всех ударах, но он знаком с основными положениями одиночной и парной игр

2.5 Этот игрок учится предугадывать направление мяча, хотя чувство корта развито слабо. Может недолго удерживать мяч в пределах корта в невысоком темпе с игроками подобного уровня

3.0 Этот игрок довольно успешно отбивает мячи средней сложности, но чувствует себя неуверенно при выполнении ударов, пытаясь контролировать их направление, глубину или силу

3.5 Этот игрок добился хорошего контроля за направлением мячей умеренной сложности, но ему еще недостает чувства корта и разнообразия. Проявляет более агрессивную игру у сетки и работает над улучшением командной парной игры

4.0 Этот игрок хорошо контролирует направление и глубину ударов средней сложности как открытой, так и закрытой ракеткой. Довольно успешно использует свечи, перебросы, игру в ноги. Иногда случаются двойные ошибки при подаче. Длительные розыгрыши обычно проигрывает, благодаря нетерпеливости. Командная работа в парах очевидна

4.5 Этот игрок уже использует силу удара и подкрутки, начинает контролировать темп игры, имеет хорошую работу ног, и начинает менять игровую тактику в зависимости от соперника. Имеет сильную первую подачу и стабильную вторую. Пытается контратаковать на сложных ударах. Агрессивная игра у сетки в парах

5.0 Этот игрок имеет хорошее чувство мяча, и зачастую выдающийся удар или свойство, позволяющее выстраивать структуру игры. Регулярно делает выигрышные удары или заставляет соперника совершать ошибки, уверенно держит мяч при игре на задней линии, успешно выполняет свечи, навесы, укороченные удары и оверхеды. Хорошо контролирует глубину и подкрутку второй подачи.

5.5 Этот игрок вполне развил силу ударов и/или постоянство, чтобы использовать их в качестве основного оружия. Может варьировать стратегию и стиль игры в зависимости от обстоятельств, и возвращает сложные удары в непростых ситуациях.

6.0 - 7.0 Эти игроки обычно не нуждаются в рейтинге NTRP. Игрок уровня 6.0, как правило, усиленно тренировался для участия в национальных турнирах, и приобрел национальный рейтинг. Игрок уровня 6.5 имеет все шансы достичь уровня 7.0 и имеет опыт участия в турнирах-сателлитах. Уровень 7.0 - игрок мирового класса, участвующий в турнирах международного уровня и зарабатывающий участием в турнирах.



Рейтинг Форхенд Бэкхенд Подача Сетка Особые удары Стиль игры
1.0 Игрок начал заниматься теннисом (новичок).




1.5 Игрок имеет ограниченный опыт и в основном стремится удержать мяч в игре.





2.0 Неполный замах; отсутствует направление људара. Избегает БХ; ошибки при контакте ракеты с мячом; неправильный хват ракеты; неполный замах.
Неполное движение при подаче;
частые двойные ошибки; подброс нестабильный или неправильный.
Неохотно играет у сетки; избегает БХ; отсутствует работа ног.

Игрок знаком с основными положениями для одиночной и парной игры; часто занимает неправильное положение на корте.
2.5 Улучшенная спортивная форма; готовность к средним по силе ударам.
Проблемы с хватом ракеты и подготовкой к удару; часто предпочитает забегать под ФХ.
Пытается выполнить подачу с полным движением; невысокая скорость ввода мяча в игру; нестабильный подброс.
Неуверенно чувствует себя у сетки, особенно на БХ; часто исполняет БХ у сетки обратной стороной ракетки (как фХ).
Может выполнить свечу, но без особого контроля; редко попадает по мячу при выполнении удара над головой.
Выдерживает медленный обмен ударами; слабо варьирует направление ударов; при игре в паре обычно всегда остается в начальном положении.
3.0 Вполне контролирует направление удара; отсутствует контроль за глубиной.
Чаще бывает готов к БХ; начинает попадать в корт с ударов средней силы.
Развивается чувство ритма; попытки усилить подачу зачастую ведут к ошибке; вторая подача часто бывает значительно слабее первой.
Успешно использует ФХ у сетки; часто ошибается с БХ; проблемы с отражением низких и обводящих ударов.
Удачно исполняет свечи простые или средней сложности. Выдерживает обмен средними по силе ударами; при игре в паре часто играет по схеме "один впереди, один сзади"; при необходимости выходит к сетке, но играет при этом слабо.
3.5 Средние по силе удары стабильны и разнообразны; хорошая вариативность направления ударов.
Делает средние по силе направленные удары; испытывает трудности, отбивая высокие или сильные удары; пассивно отбивает трудные мячи.
Начинает подавать с контролем и достаточной силой.
Более агрессивная игра у сетки; достает некоторые боковые обводящие удары; достаточно эффективная работа ног; направленные удары с ФХ; контролирует удары с БХ, но слабо атакует; часто не может чисто выиграть мяч у сетки.
Смэш выполняет стабильно, но только на легких мячах; осваивает подготовительные удары перед выходом к сетке, укороченные удары и удары с полулета; умеет направить мяч с приема второй подачи.
Стабильность и направленность средних по силе ударов; улучшенное видение корта; начинает искать возможность выйти к сетке; начинает осваивать командную игру в паре.
4.0 Разнообразные удары; средние по силе удары выполняет с контролем и глубиной; может попытаться положить трудный мяч слишком хорошо по месту.
Средние по силе удары выполняет направленно, стабильно и глубоко.
Выполняет первую и вторую подачу по месту; часто выполняет первую подачу сильно, но иногда слишком сильно и в ущерб точности; использует вращение.
Глубина и контроль ФХ; контролирует направление БХ, но обычно отсутствует глубина; улучшенный прием низких и обводящих мячей.
Забивает легкие свечи; в паре может перебегать; выходит к сетке после атакующих ударов; старается закончить розыгрыш очка ударом навылет; использует слабости соперника; умеет бросить защитную свечу на трудных ударах, и атакующую - после подготовки; разнообразный прием подачи.
Разнообразная игра с обеих сторон при ударах средней силы, контроль за направлением и глубиной; недостаточно высокий "теннисный процент"; при игре в паре явно видна команда; из-за поспешности проигрывает длинные розыгрыши.
4.5 Очень разнообразный удар по мячу; эффективно использует скорость и вращение; хорошо контролирует глубину; излишне форсирует трудные удары; агрессивные удары средней силы.
Контролирует направление и глубину, но под прессингом ошибается; может мощно атаковать средний по силе мяч.
Агрессивная подача с небольшим числом двойных; использует силу и вращение; вторую подачу часто выполняет с хорошей глубиной и по месту.
Умеет отражать последовательность разных по стилю ударов; хорошая работа ног; глубина и направленность БХ; љулучшенное чувство мяча; наиболее распространенной ошибкой все еще остается слишком сильный удар.
Контроль и глубина ударов, подготавливающих выход к сетке; играя у сетки и свечи, доводит розыгрыш до конца; часто атакует с приема подачи.
Намеренно разнообразит игру; бьет по мячу с хорошим темпом;
варьирует тактику в зависимости от соперника; в паре агрессивно играет у сетки; хорошая интуиция; начинает контролировать ритм игры.
5.0 Сильный удар с контролем, глубиной и вращением; использует ФХ для начала атаки; развитое чувство мяча; стабильно выполняет обводящие удары.
Может стабильно использовать БХ как атакующий удар; большинство ударов имеют хорошую глубину и направленность; разнообразное вращение.
Подача по месту с целью использовать слабое место соперника или создать атаку; использует несколько типов подачи; хорошая глубина, вращение и нацеленность второй подачи, для подготовки следующего удара после несильного приема.
Большинство мячей у сетки играет в глубину, с направлением и темпом; трудные мячи отыгрывает глубоко; при возможности, чисто выигрывает очко у сетки.
Подготовительные и обводящие удары весьма эффективны и выполняются в темп; выполняет атакующие свечи; смэш выполняет из любого положения; стабильно играет с лета из середины корта; чередует атакующий и выбивающий из темпа прием подачи.
Часто строит игру на каком-либо своем лучшем ударе; может менять план игры в зависимости от игры соперника; хорошо понимает игру, имеет хорошую статистику; допускает меньше срывов, чем игрок с рейтингом 4.5; явно сильно играет командой в паре.

Яндекс.Метрика

© by Mino