TENNIS-LIVE форум
http://tennis-live.ru/forum/

Своя игра
http://tennis-live.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=124
Страница 7 из 7

Автор:  Mino [ 08 мар 2017, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Своя игра

Про плавание. Цель: держаться на воде подольш, ибо плавать не умею, а дети учатся. Стартовал в сентябре с детьми. Выходило так (экономным брассом):

10 ноября 2016 - 1300 м непрерывно
январь - 1350-1400 м за время сеанса (45 минут)
29 января - впервые 1500 м проплыл непрерывно, но уложился только в 46 минут. Народу было тьма, часто приходилось разворачиваться кое-как, не оптимально плыть змейкой и т.п. Думал, что при меньшей загрузке дорожек 1500 в сеанс успею, но в феврале не выходило: или 1450 за 45 или 1500-1550 за 46-47 (но ходил не всегда дважды в неделю и пару раз плавал без подсчёта фор фан).
25 февраля - 1450 за 45 минут
26 февраля - 1700 м за 49 минут (папа Александры дал совет по более грамонтому отталкиванию от бортика)
4 марта - 1550 м за 46
5 марта - 1750 м за 46:20
Занятно выходит, но уставшим после плавания+ тенниса в предыдущий день, когда сомневаешься, будут ли вообще силы на плавание, выходит лучше. Хотя первые метров 150-200 реально оба раза казалось, что зря в басс пошёл после нагрузки предыдущего дня, да ещё и не выспавшимся - даже в специально экономном по нагрузке даже относительно разминки тяжело плылось и руки забитыми казались. Но каждый раз расходится, да и в разминочных кругах меньше полутора минут за 50 м выходит.

Автор:  skameykin22 [ 28 янв 2018, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Своя игра

Неплохие результаты получились.

Автор:  ilare [ 29 янв 2018, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Своя игра

:kruto:

Автор:  Mino [ 29 янв 2018, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Своя игра

Игорь, привет. Какими судьбами, какие новости в жизни?

Автор:  ilare [ 14 апр 2018, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Своя игра

Пиздец тут мертво :-(

Привет, Лёха! Да никаких изменений.. права недавно забрали за то что пьяный ездил. :sad: В теннис не играю давно, только ставлю и смотрю. Встретил недавно Ярика в АТБ(это типа сеть продуктовых для нищебродов, как у вас пятёрочка, или магнит, хз). Ярик не очень толстый, а я толстый.. эххх :cry:
А у тебя как дела? В Москве щаз?

Автор:  Mino [ 19 апр 2018, 23:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Своя игра

Так не сезон же был, а тут только по делу отписываются - не БЮВ же. Кстати, БЮВ тоже что-то очень сильно омертвел: во флуде и в бибизьянике на гравной темы месячной давности и даже самые живые темы, вроде Шифреди, темы не обновляются. Вечка живёт, но такая скучная. Заходил пару раз за последние полгода - только в болтанке несколько постов заценил.

И ещё кстати ты мне напомнил, что нужно несколько матчей внести в статистику - зимой играл больше не под запись, но несколько матчей рейтинговых. Провёл их фигово. Дай бог вспомнить всё. Роме сет или матч слил не помню с каким счётом - хорошая игра была. Диме химкинскому сет и подвис на втором - 4:6 5:5 что ли. Хотя и я был так себе, но Дима заслужил. Ещё один раз отдал сет не под запись. Главное, что тут можно дату восстановить легко по переписке, т.к. примечателен день был бронью двух кортов в одно время ("насолил" Дима), а игры под запись посложнее. И ещё один раз легко выиграл, когда у самого игра шла на удивление, а Дима после перелёта не в форме был. Дримскейпу с 5:3 ушёл на 5:7 - но это, вроде, не под запись было, но самая офигенная игра за зиму: вспомнил, что есть грунт со старанием тащить всё, а не как в последние 2 года, когда я позволял организму откровенно халявить. Денису на линолеуме сет отдал 4:6, кажется, - тоже не под запись побегали хорошем темпе на непривычном покрытии. У Гены дважды выиграл и один раз слил - там я тоже дату могу назвать, сразу после накопленной усталости и недосыпа, добитыми серьёзным стрессом на дороге (засчитали встречку).

ПС: пьяным за руль... без тенниса... толстый... ты давай там, возвращайся к нормальной жизни.

Страница 7 из 7 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/